当看到这张照片时，被感动到无以言说，这便是苍老但充满力量的檀香树。当古老的印度檀香能够提炼精油的时候，已经是 30 岁的年龄，正如你我一样，从 30 岁开始，人生开始有了巨大的转向，再也不只是一个单独而脆弱自由的灵魂，而是带着一股倔强但又时不时的认怂的转向自我灵魂的探索，这便是一颗东印度檀香树第一次贡献给人类第一滴精油的态度——是神圣，是自由，是沉默，是抗争，是希望。

——sunshine 辛禾老师

檀香精油基础介绍 

拉丁学名：antalum album

檀香树（学名：Santalum album），又名檀树、真檀、白檀、檀香，是檀香科檀香属的一种半寄生性植物，原产地为印度，后随佛教东传。其历史悠久，在古梵文经典与中国的典籍中皆提到此树。

檀香具有很好的药用价值，《本草拾遗》："主心腹霍乱，中恶，杀虫。"、《日华子本草》："治心痛，霍乱。肾气腹痛，浓煎服；水磨敷外肾并腰肾痛处。"它也有着防蚁蛀的特性，许多古代的印度寺庙或家具，都是由檀香木来制造。

其香气拥有独特的安抚作用，对冥想很有帮助，因此被广泛应用于宗教仪式中。

古埃及人会进口檀香木，供药用、防腐或于宗教仪式中焚烧敬神；在佛教的寺庙中，也常能闻到檀香的香气，它的香气可帮助修行者静坐、冥想时让心能快速安定宁静。

檀香具有芳香成分，可将其裁切成片状以萃取精油；被制成精油的檀香，于身心有多种功效。

檀香精油中有80至90%的檀香醇，在2011年，日本的研究员也将檀香醇应用在实验中，最后在各项的反应中发现，檀香能缓和神经系统中焦虑的情况。加拿大的科学家发现α－檀香醇与β－檀香醇的萃取物具有止痛、消炎的功效，与抗炎的药物（布洛芬）有着近似的疗效。

檀香精油有很好的抗菌功效，能促进体液循环、刺激免疫系统；可以处理泌尿系统的感染、胸腔感染、支气管炎、肺部感染等症状。

作为修复肌肤问题的明星精油，能够淡化皱纹、黑斑，处理面皰及湿疹；老化肌肤、油性肌肤和干燥肌肤也适合使用。

 檀香精油该怎么用？

1、改善呼吸道感染症状：

调成 3% 浓度的按摩油，6 滴檀香精油+10ml 基础油。 

涂抹胸口、腹部，一天三次。也可在热水中滴入2-4滴檀香精油，距离约30公分，慢慢吸入蒸汽缓解鼻子不适。

 2、改善湿疹、面皰、调理肌肤：

和基础油稀释成1%-1.5%涂抹于脸部，可以搭配薰衣草、玫瑰草、天竺葵等精油作保养。

3、预防、治疗泌尿系统感染：

可在浴盐中滴入精油进行泡澡，先在浴缸中接好热水，将檀香精油搭配茶树精油共6滴（比例可自订），加入30g沐浴盐稍待5分钟，等精油与盐融合后倒入温水中，稍微搅拌后即可开始泡澡了。

4、心理疗效

冥想时熏香：镇静安抚神经，使心灵感受到祥和平静。

缓和焦虑情绪：在任何感到焦虑的时刻，包括睡前，利用檀香熏香，就能减轻过多的压力。

5、环境卫生

空气清净：可搭配薰衣草精油作熏香使用。

随身抗菌：将75%酒精加入10-15滴檀香搭配柠檬精油制成20-30ml的喷雾，充分摇动使之混合后，出入公共场合时可喷洒于公共用品或手部进行消毒。

檀香精油使用温馨提醒！

1. 使用精油于皮肤之前，先在手背上测试，并勿直接服用。

2. 涂抹时请避开眼睛周围、鼻腔内部或肌肤敏感部位。

3. 本文所提精油用法均以“环境消毒清洁”、“辅助治疗”为主诉求，不可完全代替药物。

4. 使用于幼童、孕妇、哺乳妈妈、年长者要留意剂量调配。

东印度檀香的植物概述 

檀香科 (Santalaceae) 的一种常绿乔木，原产于印度、斯里兰卡及东南亚地区。东印度檀香以其芳香的木材和精油而闻名，特别是来自印度南部的檀香木被视为最优质的品种之一，因为其高浓度的α-檀香醇而被广泛应用于芳香疗法、护肤品、香水和宗教仪式中。

东印度檀香树生长于干燥的热带和亚热带地区，喜欢阳光充足的环境，能够适应贫瘠的土壤。这种树生长缓慢，通常在10至15年后，心材才会开始发育，并且需要长时间才能达到成熟，这也是檀香木和精油珍贵的原因之一。

东印度檀香精油的化学成分及其比例：

主要化学成分及其大致比例：

α-檀香醇 (α-Santalol): 50-60%：是东印度檀香精油的主要成分，赋予其强大的镇静、抗炎、抗菌和抗氧化特性。它也是檀香精油独特香气的主要来源。

β-檀香醇 (β-Santalol): 20-25%：次要成分，与α-檀香醇一同协同作用，增强其疗效和香气，具有抗菌和抗氧化作用。

檀香烯 (Santalenes): 5-10%：檀香烯是一组香味化合物，具有温暖的木质香气，并提供一定的抗炎和抗菌效果。

檀香酸酯 (Santalyl Acetate): 2-4%：这种化合物具有抗菌和抗痉挛作用，并辅助改善精油的平衡感和香气。

少量其他成分（如Farnesol、Lanceol等）：<2%：这些微量成分有助于进一步平衡精油的香气和功效。

 药学属性 

镇静：具有强大的放松和镇静作用，有助于减轻压力、焦虑和失眠。

抗炎：有效减少炎症，特别适合用于皮肤护理和缓解炎症反应。

抗菌：具有温和的抗菌效果，可防止细菌感染。

抗病毒：对一些病毒具有抑制作用，帮助提升免疫力。

抗氧化：帮助抵抗自由基，保护皮肤免受环境压力的损害，延缓衰老。

抗抑郁：具有提升心情和缓解抑郁的作用，

细胞再生：有助于促进细胞再生，帮助修复受损皮肤，改善细纹和疤痕。

祛痰：帮助清除呼吸道黏液，有助于缓解咳嗽和支气管问题。

 主要功能

1、减压与镇静

东印度檀香精油以其镇静和舒缓的效果闻名，常用于芳香疗法中以帮助缓解压力、焦虑及失眠。通过扩香、按摩或沐浴使用，能有效促进深层放松和平静心情。

2、护肤：

檀香精油具有抗炎和抗氧化的特性，适合用于干燥、敏感和老化皮肤。它能滋润皮肤，促进细胞再生，减少细纹、皱纹和疤痕，并有助于修复受损肌肤。

3、促进呼吸系统健康：

由于其祛痰和抗炎特性，檀香精油能够帮助缓解咳嗽、支气管炎和鼻塞等症状，通过蒸汽吸入或扩香能改善呼吸道健康。

4、提升情绪：

檀香精油被视为天然的抗抑郁剂，能提升情绪，帮助减轻抑郁和悲伤。适合用于冥想、瑜伽等精神疗愈活动中。

5、护发与头皮健康：

檀香精油有助于滋润干燥的头皮，促进头皮健康，并减少头皮屑问题。

6、提升免疫力：

其抗菌和抗病毒性质可以帮助强化免疫系统，尤其在季节交替时使用可增强身体抵抗力。

 使用禁忌 

孕妇与哺乳期妇女慎用：

虽然檀香精油较为温和，但孕妇和哺乳期妇女应在专业芳疗师指导下使用，以确保安全。

皮肤敏感者注意：

檀香精油通常适合所有肤质，包括敏感皮肤，但仍建议使用前进行局部皮肤测试，以确保不会引发过敏反应。

避免内服口服：

檀香精油主要外用，除非在专业指导下，否则不建议内服，以避免潜在毒性和胃肠道不适。

避免过量使用：

檀香精油的浓郁香气虽然温和，但长时间或过量使用可能会引起头痛或恶心等不适，建议适量使用。

东印度檀香精油以其温和且多功能的疗效广泛应用于芳香疗法、护肤及精神放松中。它具有强大的镇静、抗炎和抗菌作用，适合用于减压、促进睡眠、提升情绪和保养皮肤。然而，使用时仍需注意适量，并针对特定人群（如孕妇和皮肤敏感者）谨慎使用。