肉桂是十分阳刚的代表,(Cinnamomum cassia),又名玉桂和桂皮,樟科樟属植物,肉桂皮是历史最为悠久的香料之一,自古以来被中国人认为是正气的象征,也是中国药材中很重要的一味药。在《四川中药志》中有写到:益肝肾,通经脉,散风寒,除湿痹,暖腰膝,止呕吐。治筋骨疼痛,寒泄腹痛,霍乱呕吐,噎膈胸满,膀胱寒疝,腰膝现冷,风湿痹痛及跌损瘀滞等症。可以说肉桂的功效真的是非常强大了。
在西方,肉桂则被添加在许多食物中,例如苹果派、咖啡、红酒及各类热饮等。用作食材和药材的都是肉桂树皮,常见就是卷成条状的咖啡色肉桂树皮,但萃取精油则有分树皮和叶片萃取,树皮萃取功效较佳,但是会刺激皮肤,叶片萃取较便宜、温和。
肉桂精油主要功效:
温和收敛皮肤对抗皮肤衰老,紧实减肥后松垮的皮肤;善通经脉可促进血液循环,改善痛经;对肌肉痉挛及关节疼痛有帮助,可用于按摩足部减轻抽筋;肉桂精油具有抗炎的特性,对皮疹、痤疮等皮肤炎症有很好的治疗效果,以及很好的预防感染的作用,用于清除疣类皮肤的功效也很明显。
适合与之调和的精油:丁香、百里香、迷迭香、姜、黑胡椒、依兰、 葡萄柚、薰衣草、
使用方法:
呵护口腔:取1滴肉桂精油滴在牙膏中使用,可治疗溃疡。
改善皮肤:肉桂精油1滴、乳香精油4滴、基础油10ml调配成护肤油按摩皮肤,每天涂抹3~4次,可以改善疣类皮肤问题;
女性呵护:肉桂精油2滴、尤加利精油2滴、姜精油2滴、基础油10ml调配成按摩油按摩身体,可舒缓畏冷症状;
肌肉酸痛:肉桂精油2滴、薰衣草精油5滴、基础油20ml调配成按摩油按摩身体,可缓解全身肌肉酸痛。
注意:
1.肉桂精油是含酚类精油,会刺激皮肤,必须要稀释到低浓度才可以在皮肤上使用。
2.肉桂精油具有通经作用,怀孕期间禁止使用。
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